Fitify: 한국어 홈 트레이닝 버그판 v1.136 (Fitify: Fitness, Home Workout MOD) | Pro/유료 기능 잠금 해제 외 5개
트레이닝 앱. 개인 맞춤 피트니스 플랜으로 집에서 목표를 달성하세요!
- 카테고리
- 건강/운동
- Google Play 설치 수
- 1,000만+
- Google Play 평점
- 4.8 / 5
- 이용등급
- 3세 이상
앱 소개와 주요 정보
Fitify: 한국어 홈 트레이닝
앱 소개
Fitify: 한국어 홈 트레이닝은 집에서도 체계적인 피트니스 루틴을 소화할 수 있도록 돕는 종합 홈 트레이닝 애플리케이션입니다. 헬스장에 갈 시간이 부족하거나 홈짐 환경을 효율적으로 활용하고 싶은 사용자들을 위해 개인 맞춤형 운동 플랜을 제공합니다.
기본적인 맨몸 운동부터 덤벨, 케틀벨, 밴드, 폼롤러 등 다양한 소도구를 활용하는 프로그램까지 폭넓게 지원합니다. 방대한 운동 데이터베이스를 바탕으로 사용자의 목표와 신체 조건에 맞춘 일일 루틴을 제안하여 지루하지 않고 효과적인 운동을 돕습니다.
어떤 분께 어울리나요?
특별한 기구 없이 맨몸으로 체중 감량이나 근력 강화를 시작하고 싶은 초보자부터 적절한 도구를 활용해 홈트레이닝의 강도를 높이고 싶은 숙련자까지 모두 아우릅니다.
바쁜 일상 속에서 짧은 시간 동안 집중적인 운동 효과를 얻고 싶은 직장인이나, 매번 어떤 동작을 해야 할지 고민하는 이들에게 적합합니다. 헬스장 등록이 부담스러워 혼자 홈트레이닝 계획을 세우기 어려운 사용자에게 좋은 대안이 됩니다.
알아두면 쉬운 핵심 개념
홈 트레이닝에서 중요한 것은 자신의 수준에 맞는 강도 조절과 올바른 자세입니다. 이 앱은 타바타, 전신 저항운동, 유산소와 근력을 결합한 인터벌 트레이닝 등의 개념을 활용합니다.
또한 운동 전후의 워밍업과 쿨다운, 그리고 폼롤러나 요가를 통한 회복 세션을 포함하여 부상을 방지하고 피로를 효과적으로 관리하는 종합적인 피트니스 사이클을 지향합니다.
이렇게 활용해 보세요
앱을 처음 실행한 뒤 자신의 운동 경험, 목표, 가용 시간 등을 입력하여 기본 맞춤 플랜을 생성합니다.
매일 홈 화면에 제시되는 오늘의 루틴을 확인하고, 맨몸 혹은 집에 보유한 소도구(덤벨, 밴드 등)를 준비합니다.
음성 코칭과 HD 비디오 설명을 보며 동작을 따라 하고, 운동 완료 후 이력과 진도를 확인하며 꾸준히 기록을 관리합니다.
주요 기능과 쓰임새
900가지가 넘는 다양한 맨몸 및 소도구 운동 동작을 지원하여 매일 신선한 루틴을 구성할 수 있습니다.
경험과 목표에 따른 맞춤형 운동 계획 생성 기능과 20개 이상의 사전 운동 프로그램, 15개 이상의 회복 세션을 제공합니다.
인터넷 연결 없이도 이용할 수 있는 오프라인 운동 모드와 동작을 정확히 익히게 돕는 음성 코치 및 HD 비디오 가이드를 포함합니다.
활용 팁과 선택 기준
처음부터 무리한 고강도 프로그램보다는 15~25분 내외의 짧고 간결한 루틴으로 시작해 점진적으로 강도를 높이는 것이 꾸준한 유지에 도움이 됩니다.
집에 폼롤러나 튜빙 밴드 등 보유한 소도구가 있다면 운동 설정 시 이를 체크하여 활용도를 극대화해 보세요.
사용 전에 확인할 점
개인의 신체 상태와 관절 건강에 따라 특정 동작은 무리가 될 수 있으므로 통증이 느껴질 경우 즉시 중단해야 합니다.
제공되는 비디오와 음성 안내를 참고하되, 정확한 자세를 유지하여 부상을 방지하는 것이 중요합니다.
제공 기능 안내
- 제공처 표기: Pro/유료 기능 잠금 해제
- 제공처 표기: Disabled / Removed unwanted Permissions + Receivers + Providers + Services
- 제공처 표기: Optimized and zipaligned graphics and cleaned resources for fast load
- 제공처 표기: Ads Permissions / Services / Providers removed from AndroidManifest
- 제공처 표기: Ads links removed and invokes methods nullified
- 제공처 표기: Ads layouts visibility disabled
제공처가 표시한 내용을 정리한 것이며, 사이트가 성능·안전성이나 모든 기능의 작동을 직접 검증했다는 뜻은 아닙니다.
자주 묻는 질문
운동 기구가 전혀 없어도 사용할 수 있나요?
네, 기구 없이 체중만을 이용하는 바디웨이트 프로그램이 충실히 마련되어 있어 기구 없이도 집에서 충분히 운동할 수 있습니다.
운동할 때 인터넷 연결이 꼭 필요한가요?
오프라인 운동 기능을 지원하므로 인터넷 연결이 원활하지 않은 환경에서도 다운로드된 루틴을 활용해 운동할 수 있습니다.
초보자도 쉽게 따라 할 수 있나요?
선명한 HD 비디오 설명과 음성 코치가 함께 제공되며, 개인의 경험과 시간에 맞춘 맞춤형 계획을 세워주기 때문에 초보자도 쉽게 시작할 수 있습니다.
Google Play 공식 앱 정보
- 스토어 표시명
- Fitify: 한국어 홈 트레이닝
- 개발사
- Fitify Workouts s.r.o.
- 스토어 분류
- 건강/운동
- 스토어 버전
- 1.135.0
- 최근 업데이트
- 2026-10-21
- 콘텐츠 등급
- 3세 이상
- 인앱 구매
- 포함
- 설치 수
- 1,000만+
- 평점
- 4.8 / 5
공식 스토어 앱 기준 정보이며, 별도 제공 파일의 기능·조건과 다를 수 있습니다.
정보 출처: Google Play 및 수집 원본 · 확인 시각 2026-10-23 10:49:08 · 일부 설명은 수집 정보와 AI의 앱·분야 지식을 바탕으로 작성됩니다.
- 패키지명
- com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp
설치·파일 정보
- 제공 파일 버전
- v1.136
- 운영체제
- Android
- ROOT · 기기 관리자 권한
- 불필요
- OBB · 추가 데이터 파일
- 불필요
- 패키지명
- com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp
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